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乌鲁木齐富婆:生气的时候,默念四句话!

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人生在世,
难免会遇到烦心的事,
也会遇到看不惯的人,
发生争执,闹了矛盾,
就会有一种情绪,
这种情绪叫做——生气!
你生气,
气坏了身体,没人心疼,
弄坏了心情,没人安慰,
你气,气的是自己,
别人不会为你委屈。
人,千万别生气,
正如古兰经所说:
惟有坚忍的人,
得享受完全的、无量的报酬。
(39:10)
大度一些,
对自己最有益。
如果实在控制不住生了气,
那么就默念这四句话,
等你念完,就不会再气了!
第一句:算了吧!
人这辈子,活不到百年,
别管你现在有多少钱,
你要看看你还能活多少年。
人生如影,一晃就过去了,
生命如梭,很快就没有了,
除了生死,其他的都是小事,
生什么气,报什么怨,
气大伤身,抱怨伤神。
想通了,看透了,
就算了吧!
就当从未发生过,
别让生气的情绪影响了,
真主赐与的这美好人生!
第二句:不要紧!
不管发生什么糟心事,
都要对自己说“不要紧”。
因为坦然的态度,
就是解决问题的第一步。
真主对人都是公平的,
真主给你关上一扇门的同时,
必定会为你打开另一扇门。
第三句:没什么关系!
别管遇到什么烦恼,
不开心了就告诉自己:
没关系!
与人相处也是如此,
发生争吵了,起了冲突了,
先主动道歉,
别人也一定会把态度转换,
不再追究,一笑而解。
没什么关系,
不是逃避现实,
而是一种自我调节。
智慧的人都懂得控制情绪,
不要被愤怒牵着走,
当你生气的时候,
就告诉自己没什么关系的,
你的心情会很快恢复,
烦恼会立刻离开。
第四句:会过去的!
不管雨下得多大,
连续下几天,
总会有晴天的时候。
所有无论遇到什么困难,
也都会过去,
时间会磨灭一切,
坚信真主,
一切都是他的安排,
雨水之后,
必会看见更大的彩虹,
坚定信心跟随主,
才是一生最大的“财富”,
因为,
世上的一切终会过去。
人生从来都不是十全十美,
更不是事事如意,
因此无论遇到什么事,
什么人,
都不要放在心上,
保持淡泊的心态。
快乐度过新的一天吧!

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